Lompat tinggi 1 • 1. Company name OLAHRAGA – LOMPAT TINGGI DISEDIAKAN OLEH: MOHD NAZROL B. ISMAIL ( 8305 ) • PENGENALANCompany name  Acara Lompat Tinggi adalah salah satu daripada acara olahraga yang diminati dan sentiasa mendapat perhatian ramai. Lompat Tinggi mula diperkenalkan dalam tahun 1887 dan dalam tahun 1896 acara Lompat Tinggi telah diperkenalkan di dalam sukan Olimpik. Acara ini menjadi perhatian ramai kerana pelbagai gaya lompatan digunakan oleh para atlit. Wifi Surfer Per Pc Gratis Italiano Vero there.

 Dalam acara Lompat Tinggi, seseorang atlit memerlukan kebolehan semulajadi. Bagi melaksanakan satu lompatan yang baik hendaklah bergantung kepada diri atlit itu sendiri iaitu dari persediaan fizikal dan mental. • Company name  Terdapat beberapa gaya dalam acara Lompat Tinggi seperti berikut 1) Gaya Gunting (Scissors) 2) Gaya Eastern Cut-Off. 3) Gaya Guling Barat (Western Roll). 4) Gaya Guling Pelana (Straddle).

KERTAS KERJA PROGRAM GOTONG ROYONG 2012 Pendahuluan Sekolah akan mengadakan program gotong royong 2012.Murid. LATIHAN ANSUR MAJU LOMPAT TINGGI GAYA. Oct 11, 2012 KERTAS KERJA PROGRAM GOTONG ROYONG 2012 Pendahuluan Sekolah akan mengadakan program gotong royong 2012.Murid. LATIHAN ANSUR MAJU LOMPAT TINGGI GAYA. UNDANG-UNDANG Seperti acara-acara padang lain, lompat tinggi mempunyai peraturan dan undang-undang khusus yang telah ditetapkan oleh IAAF yang harus dipatuhi oleh.

5) Gaya Fosbury Flop  Dalam gaya-gaya di atas, gaya pertama hingga gaya keempat termasuk dalam fasa layangan. Bagi gaya pertama hingga ketiga tidak akan menghasilkan lompatan yang tinggi. Ini disebabkan gaya-gaya tersebut kurang sempurna dari segi teknik melompat. Oleh yang demikian gaya guling pelana (Straddle) dan gaya Fusbury Flop telah diperkenalkan bagi mendapatkan lompatan yang tinggi.

• OLAHRAGACompany name L O M P AT T IN G G I • ContentsCompany name 1. Teknik • Company name Kawasan Mendarat 1 2 3 Lekukan yang Lebarnya mestilah Komposisi busa berisi pasir atau sekurang – menentukan tilam tinggi yang kurangnya 5m x tahap kualiti daya terdiri daripada 3m serapnya, maka bongkah – ketinggiannya bongkah busa tidak di tetapkan. Poliuretana yang di susun • Company name Kawasan Mendarat 4 5 6 Busa itu Busa yang Komposisi busa hendaklah diikat digunakan menentukan dengan rapi. Mestilah mampu tahap kualiti daya serapnya, menyangga maka pendaratan ketinggiannya peserta dengan tidak di lembut. • Company name Palang dan Tiang 1 2 3 4 Tiang-tiang yang menyokong palang Palang di Cagak-cagak ini berdiameter 3 cm sokong oleh Cagak-cagak ini mempunyai mestilah cagak-cagak mestilah permukaan rata diletakkan yang boleh di menghadap berukuran 4 cm 4 m jaraknya ubah satu sama lain. Antara satu sama kedudukannya.

Lain dan 10 cm dari tilam. • Company name 5 6 Semasa Ukuran pertandingan kenaikkan palang dinaikkan semakin kurang 5 cm, 3 cm dan 2 apabila palang cm.

Semakin tinggi. • Company name • Company name Landasan Larian 1 Landasan larian merupakan sebahagian daripada bulatan yang mempunyai jejari 15 – 25 m. (Jarak tidak dihadkan) 2 Peserta dibenarkan membubuh penanda di atas landasan larian. 3 Peserta dibenarkan membatalkan lompatan dan mengulangi larian semula jika lonjatan belum dibuat. 4 Dengan syarat tidak melebihi 90 saat masa diberikan untuk membuat lompatan. • Company name 5 Seandainya peserta menyentuh palang atau melepasi kawasan di antara kedua-dua tiang, percubaan akan dikira.